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Os autor dos vídeos, aqui publicados, não se responsabiliza por qualquer acidente causada pela prática dos exercícios propostos.

Os mesmos exercícios, destinam-se a ser utilizados para uso pessoal, não conferem ao praticante qualquer capacidade de os ensinar.

Em caso de dúvida, sobre a sua condição para praticar os exercícios aqui apresentados, deverá consultar o seu médico de família.